Article en englais voici le liens: http://www.scubadiving.com/training/basic-skills/5-diving-tips-saving-air Conseils de plongée: Sauvegarder son Air Avez-vous respirez votre cylindre plus vite que votre copain? Voici 5 conseils de plongée pour aider à conserver l'oxygène et prolonger votre temps de fond. 1. Fixer les petites fuites Même un petit courant de bulles à partir d'un joint torique ou un pivot de gonfleur ajoute plus de 40 minutes, et peut être un signe de trouble plus grave avant de toute façon. Un masque qui ne scelle pas un autre type de fuite dans celui-ci fait que vous devez constamment vider le masque avec de l’air alors vous allez plus consommer. Il est également une source de stress, qui élève inutilement votre rythme respiratoire et réduit l'efficacité de votre respiration ainsi. Est-ce que votre octo se mets en free flow facilement? Cela peut évacuer beaucoup d'air rapidement. Montez-le avec précaution pour que l'embout pointe vers le bas. 2. Plongée plus souvent Les plongeurs inexpérimentés sont célèbres pour brûler à travers leur alimentation en air à un taux furieux, alors l'un des meilleurs conseils de plongée pour économiser de l'air est de plonger tout simplement plus souvent. Les nouveaux plongeurs débute, à moins que vous plongiez presque chaque semaine, c’est encore une activité contre nature. En plongeant plus, votre corps va s’habituer à l'idée, et vous respirez moins. 3. Nager lentement Le coût énergétique de la vitesse est plus grande que vous pourriez penser: Nagez la moitié vite que vous le faites maintenant, et vous utiliserez moins d'air. 4. Restez peu profond Parce que votre régulateur doit fournir de l'air à la même pression que l'eau, une bouffée à 33 pieds (deux atmosphères) prend deux fois plus de votre réservoir comme le fait le même souffle à la surface. À 99 pieds (quatre atmosphères) il faut deux fois plus qu’à 33 pieds. Il n'y a absolument rien que vous pouvez faire à ce sujet, sauf pour éviter d'être plus profond que vous devez être. Si vous faites un transit sur un plat de sable sans intérêt pour se rendre au bord du tombant, le faire à 15 pieds au lieu de 40 pieds, et vous économiserez de l'air. 5. Réduire le plomb Si vous êtes sur lesté, vous devez mettre plus d'air dans votre BC flotter et être neutre. La veste tant plus gonflé, prendra plus de volume et sera moins hydrodynamique, donc vous aller consommer plus d’air pour avancer. Un supplément de huit livres de plomb signifie que votre BC a un gallon d’air de plus pour que vous soyez neutre. Voici mes trucs pour aider a moins consommer l'air... Cylindre de plongée de 80 picu., ou 2265 L en aluminium à 3000 psi contient 80picu d’air. En moyenne un humain respire 6 litres ou . 0,21189 picu., d’air par minutes en surface. La conversion est ft³ =L * 0.035315 , L =ft³ / 0.035315 . En moyenne une veste gonflée contient 20 L d’air ou 0,7 picu . Allons dans les chiffres ronds pour comprendre mieux, à chaque fois que je gonfle ma veste au complet je mets 1 picu d’air sur mes 80 picu. Donc si je gonfle et dégonfle 80 fois je n’aurais plus d’air dans mon cylindre car notre cylindre a 80 picu. Nous consommons .02 picu par minute en moyenne. Lorsque je gonfle ma veste avec mon direct system, j’utilise 3 min d’air que je pourrais respirer, à la surface bien sûr. A 33 pieds on parle de 1.5 minutes mais c’est quand même 1.5 minutes. Alors mon truc #1 je gonfle toujours ma veste à la bouche avant d'entrer à l'eau. Mon truc #2 vient dans la même optique, nous respirons de notre détendeur et expirons pourquoi ajouter de l’air dans notre à partir de notre direct system, quand nous pouvons rajouter de l’air à la bouche en expirant naturellement au lieu d’expirer dans l’eau on expire un peu dans la veste pour être neutre si besoin est. En plus ceci fait pratiquer un des exercices que vous avez déjà pratiqué en cours soit le gonflage à la bouche de la veste de plongée sous l’eau. Ceci vous aidera aussi à être plus calme dans l’eau et si jamais vous avez une défectuosité de votre direct system vous savez quoi faire et serez moins stressé. De plus vous allez être moins portez à gonfler trop votre veste vous allez y aller plus doucement cela va vous aider à avoir une meilleur flottabilité, trop souvent les plongeurs mettent de l’air trop rapidement dans la veste et n’attendent pas que l’air fasse sont effet alors ils se retrouvent à être obliges à enlever de l’air. Truc#3 Avant de descendre, calmez votre respiration et si vous devez descendre tout de suite à cause des vagues etc., descendez à 15 pieds environ, vous allez pouvoir reprendre le rythme de votre respiration et consommez moins d’air que si vous descendiez directement a 40 pieds. Truc#4 Flottabilité, Ajuster votre flottabilité neutre avec votre veste et ensuite le reste cela se fait avec la respiration. Utilisez le moins possible votre direct system. Souvent lorsqu’ on utilise trop le direct system on fait ce que j’appelle l’effet Yoyo. Je coule, je mets de l’air dans ma veste souvent trop d’air, alors la remonte …. J’enlève de l’air …. Trop d’air… là je recoule …. Je remets de l’air…. etc. . Ne soyez pas un Yoyo.. Mais un plongeur … Truc#5 Photo si vous prenez des photos en moyenne les gens consomment plus d’air. Pourquoi ? Souvent c’est parce que ils vont avoir des problèmes de flottabilité. Avez-vous déjà remarque lorsqu’ on est concentré sur quelque chose que souvent on arrête de respirer ? Si nous arrêtons de respirer avec les poumons plein ceci va faire en sorte que on va commencer à remonter parce que nos poumons agissent comme un ballon. Alors on vide un peu la veste et on commence à couler parce que, à ce moment nous recommençons a respirer correctement et nous voilà reparti pour l’effet Yoyo. Donc si vous prenez des photos assurez-vous de respirer normalement expiration et expiration. Et surtout n’ayez pas une flottabilité nulle mais une flottabilité neutre ... Car si vous avez une flottabilité nulle c’est que vous êtes nul en flottabilité….
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AuteurPatrick Laurion instructeur de plongée sous-marine Padi OWSI. Archives
Mars 2017
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